🍳小儀簡單吃 簡單煮🍴  ⬇️歡迎追蹤 @yeeping_nom #小儀學營養 ✅獲取更多實用的飲食和健康小知識‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👭趕緊Tag他／她一起學營養吧～！ 🔥喜歡就趕緊收藏起來吧!  週末跟大家一樣 有很多聚餐 吃了很多外食😆 胃有點不太舒服  所以 今天就想簡單吃👇 📍卜蜂原味雞胸肉 📍COSTCO花椰菜 📍快樂牛漢堡起司 📍COSTCO墨西哥餅皮 📍雞蛋兩顆 📍有機黑胡椒 📍紫蘇油些許 🔥 飽足感很夠喔！而且非常快速🔥 🌟這樣大約500大卡喔🌟  😘希望對你們有幫助喔  👇 趕緊留言還想看什麼文  🍳80%靈活飲食+🏋️‍♀️20%訓練運動=更多的你💪  ⬇️增肌減脂計劃  ❤️ https://linktr.ee/eunyee